Fokus statt Feuerlöschen: Gestalte deinen Alltag mit Klarheit und Energie
Dienstag, 21. Oktober 2025, 12:35 - 13:05 Uhr
Online
Malgorzata (Gosia) Suter-Kaminski, Leiterin Student Services
In diesem Impuls erfährst du, wie Dauerstress dein Gehirn beeinflusst – und warum es sich lohnt, mit bewussten Pausen, positiver Selbstfürsorge und klugem Zeitmanagement gegenzusteuern.
Du lernst, wie du Aufgaben strukturierst, deine Energiequellen erkennst und mit einem Mini-Fokus-Kompass Prioritäten setzt, die wirklich Sinn machen.
- Dozent/in: Malgorzata Suter-Kaminski
