Gestärkt durchs Studium: Positive Emotionen nutzen
Dienstag, 19. November 2024
12.30 - 13.15 Uhr
online, Webex
Malgorzata Suter-Kaminski, Mental Coach @ FHGR
Hast du die Macht der positiven Emotionen schon erlebt?
Es ist normal, dass du im Verlauf des Studiums auf Herausforderungen stossen wirst und mit negativen Emotionen wie (Leistungsdruck, Selbstzweifel oder mangelnde Motivation) konfrontiert wirst.
In diesem Workshop lernst du, wie du achtsam damit umgehen kannst und deinen Fokus auf die positiven Emotionen und deine Stärken legen kannst. So steigerst du deine Selbstmotivation und verbesserst deine Stressbewältigungsfähigkeit.
Der Kurs wird ab 5 Anmeldungen durchgeführt, Maximale Teilnehmerzahl 30 Personen!
Anmeldeschluss: 13.11.2024, 16.00 Uhr
- Dozent/in: Susanna Roffler
