Kreative Auseinandersetzung mit meinen Stärken: Gestalte deinen persönlichen Stärkenbaum.
Mittwoch, 9. Oktober 2024
17.00 - 18.30 Uhr
vor Ort in Chur, H1.01
Susanna Roffler, Leiterin Beratungsstelle für Studierende, FHGR
Welche Talente hast du? Was oder wer kann dich bei Herausforderungen unterstützten? Wie nutzt du deine individuellen Stärken im Alltag?
In diesem Workshop tauchst du tief in deine eigenen Stärken ein und entdeckst verborgene Ressourcen, die dich in deinem Alltag unterstützen. Basierend auf dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) erarbeitest du kreativ und gestalterisch deinen eigenen Stärkenbaum. Er ist ein visuelles und symbolisches Abbild deiner persönlichen Stärken. Und er wird dich über dein gesamtes Studium an deine Ressourcen erinnern sowie deine Selbstwahrnehmung und deine Motivation stärken.
Der Kurs wird ab 5 Anmeldungen durchgeführt, Maximale Teilnehmerzahl 15 Personen!
Anmeldeschluss: 03.10.2024, 12.00 Uhr
- Dozent/in: Susanna Roffler
Prüfungsfit: Effektive Lernstrategien für die Prüfungszeit!
Mittwoch, 6. November 2024
17.15 - 18.15 Uhr
Online
Susanna Roffler, Leiterin Beratungsstelle für Studierende, FHGR
Hast du einen Plan, wie du alle Inhalte lernen, verstehen und zu gegebener Zeit wieder abrufen kannst? Weisst du, wie du möglichst entspannt und erfolgreich durch die Prüfungsphase kommst?
In diesem Workshop geben wir dir hilfreiche Lernstrategien wie Zeitmanagement, Lerntechniken und Inputs zur Selbstfürsorge sowie effiziente Lernumgebung an die Hand. Du lernst, wie du deinen Lernprozess effizient gestaltest. Ausserdem zeigen wir Strategien auf, wie du Wissen besser aufnehmen und langfristig abspeichern kannst, Prüfungsängste abschwächst und deinen Lernerfolg maximierst.
Der Kurs wird ab 5 Anmeldungen durchgeführt, Maximale Teilnehmerzahl 30 Personen!
Anmeldeschluss: 31.10.2024, 12.00 Uhr
- Dozent/in: Susanna Roffler
Networking im Social Web
Dienstag, 29. Oktober 2024
17:00 - 19:15 Uhr
online
Chris Bühler, Bühler Coaching & Consulting
Anmeldeschluss: 28.10.2024
- Dozent/in: Chris Bühler
- Dozent/in: Riccarda Ryffel
Networking mit Skill & Charme - HS24
Dienstag, 12. November 2024
17:00 - 20:00 Uhr
vor Ort, Raum tbd - Pulvermühlestrasse 57
Chris Bühler, Bühler Coaching & Consulting
Riccarda Ryffel, FH Graubünden
Du möchtest lernen, wie man in der Berufswelt erfolgreich Kontakte knüpft und pflegt? Dann ist der Workshop "Networking mit Skill & Charme" genau das Richtige für dich! In diesem Workshop lernst du, wie du beim Netzwerken das Eis brichst. Wir zeigen dir, wie du dich kurz und bündig präsentierst und einen bleibenden Eindruck hinterlässt. Mit praxiserprobten Tipps und Tricks bist du bestens gerüstet, um im Berufsleben erfolgreich zu sein und dich selbstsicher an der nächsten Veranstaltung zu bewegen.
Beim anschliessenden Apéro kannst du dein erworbenes Wissen gleich in einer sicheren Umgebung testen. Melde dich jetzt an und erweitere deine Networking-Kompetenzen!
- Dozent/in: Nicole Albertin
- Dozent/in: Chris Bühler
- Dozent/in: Riccarda Ryffel
Managing Diverstiy in Intercultural Teams HS24
Thursday, November 11, 2024
5:15 - 7:00 p.m.
on site, Chur, building A, SIL
Corin Harzenmoser, Diversity and Niall McLauchlan
This interactive workshop is designed to equip participants with the skills and insights needed to effectively manage diversity within intercultural teams.
Participants will explore the dynamics of cultural differences, communication styles, and varying work approaches that often arise in diverse teams. Through a blend of theoretical framework, real-world case studies and group discussions, attendees will learn strategies for fostering inclusion, enhancing collaboration, and resolving conflicts.
By the end of the workshop, participants will be better prepared to create a cohesive team environment that embraces cultural diversity as a strength.
The workshop will take place up from 5 participants. Maximum amount of participants: 20Deadline for registration: November 11, 2024 (12.00)
- Dozent/in: Corin Harzenmoser
- Dozent/in: Niall McLauchlan
Gestärkt durchs Studium: Positive Emotionen nutzen
Dienstag, 19. November 2024
12.30 - 13.15 Uhr
online, Webex
Malgorzata Suter-Kaminski, Mental Coach @ FHGR
Hast du die Macht der positiven Emotionen schon erlebt?
Es ist normal, dass du im Verlauf des Studiums auf Herausforderungen stossen wirst und mit negativen Emotionen wie (Leistungsdruck, Selbstzweifel oder mangelnde Motivation) konfrontiert wirst.
In diesem Workshop lernst du, wie du achtsam damit umgehen kannst und deinen Fokus auf die positiven Emotionen und deine Stärken legen kannst. So steigerst du deine Selbstmotivation und verbesserst deine Stressbewältigungsfähigkeit.
Der Kurs wird ab 5 Anmeldungen durchgeführt, Maximale Teilnehmerzahl 30 Personen!
Anmeldeschluss: 13.11.2024, 16.00 Uhr
- Dozent/in: Susanna Roffler
